调理月经的食疗方法 治疗月经不调的食补小偏方 - 保健 - 广州迈格斯科技有限公司 备用网址yabovip6.con,备用网址yabovip6.con,亚博贵宾
首页?>?亚博贵宾 > 正文

调理月经的食疗方法 治疗月经不调的食补小偏方

月经不调食疗方法,虽然每个月那么几天的经期让很多女性焦虑、不安、烦燥,可是它真的是女性的好朋友...

月经不调食疗方法,虽然每个月那么几天的经期让很多女性焦虑、不安、烦燥,可是它真的是女性的好朋友,因为它是女性卵巢成熟的标志。如果月经出现异常,那就说明了身体出现了毛病,那么月经不调该怎么调理?下面小编为大家推荐下面几款月经不调食疗方法,希望对大家有帮助。
?

月经不调食疗方法:黑木耳红枣茶

黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。
?

月经不调食疗方法:浓茶红糖饮

茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
?

月经不调食疗方法:山楂红糖饮

生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。
?

月经不调食疗方法:茴香酒

小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
?

月经不调食疗方法:山楂红花酒

山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
?

此外月经不调日常饮食可多吃紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄、糙米、粳米、苦瓜、菠菜、粉丝等,小米、粳米、韭菜、芹菜、藕和水果等。
?

月经不调患者注意多休息,不要熬夜,调节好心情,适当参加体育活动或到到户外去散步,走走,呼吸一下新鲜的空气,但要注意不要过量备用网址yabovip6.con。选择一些棉质的内裤,因为棉质的通风透气性较好还很柔软,适合在月经期间使用,但要勤洗勤换,把洗干净的内裤放到阳光底下晒干。
?

小编推荐
  • 孕妇怎么容易发烧 孕妇感冒会对胎儿有影响吗
    因为孕妈妈肚子还有着一个脆弱的小生命,所以在很多事情方面都要格外的小心,但是再小心也会有意外的发生,如果孕妇发烧要怎么做呢?孕妇感冒会对胎儿有影响吗?现在就跟着小编一起来看看吧,

    2019-09-11

  • 初一武术健身拳 初中体育“武术健身拳”标准
     &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;初中体育“武术健身拳”标准动作和图解 &nbp; &nbp; &nbp; &nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp;&nbp

    2019-09-10

  • 健身气功大发展 大力发展中医养生保健
    图为在美国行医20余年,清代着名中医温病学家吴鞠通的第七代传人的吴宝林在给患者针灸。中新社发&nbp;毛建军&nbp;摄 中新网5月7日电&nbp;国务院办公厅今日印发中医药健康服务发展规划(2015—

    2019-09-10

  • 坏的婚姻在彼此消耗 就给自己一个将就的人生
    与其把时间花在经营不健康的婚姻, 不如花在经营自己。 要知道, 经营不健康的婚姻, 并不比经营自己更容易。 1 罗子君终于拒绝了和老金继续交往,让我松了一口气。 如果她接受了老金,那得误

    2019-09-10

  • 鸡汤的功效 不适宜吃母鸡的人有哪些
    老母鸡是我们生活中常吃的一种美食,它不仅味道独特而且营养价值丰富,那么老母鸡的营养功效有哪些?什么人不适宜吃母鸡呢? 接下来,就跟着小编一起来了解一下吧! 不适宜喝老母鸡汤有哪些人

    2019-09-09

热图推荐